Turde sige ja og nej

Hvor tit lytter vi til os selv?
I denne måned er inspirationen hentet i en sang fra 1985 af Eva Chortsen:

Børn er stærke frø, som spirer.
Kærlighed er sol og vand.
Freden er den jord, de gror i
I mit morgenfrueland.
Ikke et ja fra tid til anden,
men et bestandigt ja
til hinanden

Frygtens sko på vores fødder!
Utryghedens vuggesang.
Kun hvor kærligheden lever,
lettes menneskenes gang.
Ikke et ja ….

Kluddermutter vi er børn af
fællesskabets store krop.
Vi skal gro af kærligheden,
suge kraft og vokse op
Ikke et ja…

Krigens tunge bomber falder,
river vore drømme ned.
Kun hvor børnene tør lege,
gror et håb for liv og fred.
Ikke et ja ….

Vi skal gro af eventyret,
turde træde på en streg,
turde være den for alvor,
turde sige ja og nej.
Ikke et ja fra tid til anden,
men et bestandigt ja
til hinanden.

Sangteksten beskriver så smukt, hvordan vores skønne børn er unikke. Hvordan vi alle vokser og gror i den jord, vi kommer fra. Kærligheden er uendelig stor, når vi taler børn. Vores børn får os til at glemme fortiden og gør fremtiden værd at leve.

Når vi lærer vores børn, at være tilstede i måde medgang og modgang, giver vi dem den største gave, man kan give sine børn. Vi lærer vores børn at leve.
Når vi lærer vores børn, at der er plads til forskellighed, giver vi dem evnen til at acceptere andre og sig selv, som de hele skønne individer, vi alle er.
Når vi lærer vores børn at sige ja og nej, lærer vi vores børn at lytte til sig selv og ikke mindst at lytte og handle fra hjertet.

Det er lige præcis det BØRNEYOGA OG MINDFULNESS handler om – AT TURDE SIGE JA OG NEJ. At turde være sig selv i fællesskabet.

SIDEGEVINDSTEN ved at turde sige ja og nej er glade familier i harmoni og balance. Når kroppen og sindet er i balance fungerer vi bare bedre.

Månedsøvelse

Giv dit barn små opgaver, hvor du øver barnets færdigheder i at mærke efter – er det et ja eller et nej. Hvad er det lige JEG har brug for?
Lytte til kroppens signaler og følg dit hjertet. Slip kontrollen og øv at være tilstede i nuet og nyde dette.

God fornøjelse 🙂
De bedste hilsner
MindYourChild
Bettina