MindYourChild ønsker at gøre en forskel for børn og unge i en hektisk hverdag. MindYourChild tror på, at børneyoga kan gøre denne forskel.

Børneyoga

skaber harmoni og ro i krop og sjæl hos børn og unge. Yoga giver en øget kropsbevidsthed, hvilket gør at børnene får nemmere ved at slappe af og hvile i sig selv. Når der er fokus på kropsbevidstheden styrkes balance og koordination også, og når børnene mærker, at kroppen kan det, vi beder den om, vokser deres selvtillid.

MindYourChild udbyder små overskuelig børnehold, hvor timerne er bygget op om et tema eller en historie og alt undervisning foregår i børnehøjde.

Familieyoga

styrker forholdet mellem forældre og barn. I en hverdag med mange opgaver er der her mulighed for at nyde tiden sammen. Vi laver yogaøvelser hver for sig og sammen – børnene elsker at lave yoga med de voksne.